💪 4:05 율리시스형이 추천한 '손목보호+중량상승!!'헬스장 핵인싸템-! [브렁크 리스트랩] : https://brunk.kr/27/?idx=132 (할인코드 [헬창] 입력시 +10% 할인)

형님들 안녕하세요! 안올드입니다! 그동안 뒷어깨 안먹어서 바람빠진 풍선 마냥 돌아댕겼는데 율리시스형이 추천한 후면어깨 운동루틴 잠깐했는데..
어 이거 장난 아닌데요? 내일부터 헬스장 다 디졌다~ 히히힣!!

(☝위에 소개드린 제품들은 '헬창극장'의 제작을 후원해주시는 업체의 제품들인데요, 저희가 직접 품질을 확인하고 유용한 아이템을 추천드리고 있습니다! 많은 관심 부탁드립니다^^)

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00:00 - 율리시스가 후면어깨 키우는 개꿀팁
01:42 - 케이블 리버스 플라이
02:53 - 페이스풀
05:23 - 벤치 덤벨레이즈