비수술적 음경 확대 방법으로 알려진 젤크 운동법. 호기심 많은 당신을 위해 운동 방법부터 주의 사항까지 자세히 정리했다.     젤크 운동이란? 수 세기 전 고대 문명으로부터 전해져 내려와 아랍 남성들 사이에서 대중화되었다는 것이 정설이다. 젤크의 어원은 아랍어로 튕기기라는 의미. 당시엔 양의 젖을 짜는 행위를 통해 유방과 젖꼭지가 커진다는 것에서 힌트를 얻었기에 이런 이름을 붙였다. 단순 …
수술하지 않고도 커지는, 젤크 운동법 총 정리 더보기

담배가 몸에 나쁘다는 걸 모르는 사람은 없다. 하지만 지금 이 순간에도 많은 사람들이 담배를 끊지 못하고 흡연을 즐기고 있다. 몇 년 전부터는 담뱃갑에 사진과 문구로 담배가 우리 몸에 끼치는 악영향에 대해 알리는 것이 의무화 되어있지만, 그래도 여전히 담배를 피는 사람들은 그런 사실들에 대해 크게 신경 쓰지 않고 담배를 핀다. 하지만 한 번이라도 경고문을 읽어본 사람이라면, …
당신의 흡연, 발기부전으로 이어질 수 있다?! 더보기

인간의 기본 욕구 중 하나인 성욕은 우리 몸의 전반적 건강 상태와도 직결돼있다. 건강한 성욕은 삶의 활력소 역할을 하며 긍정적 에너지로 기능한다. 성욕을 증진시키기 위해 건강 보조제나 화학 약품을 섭취하기도 하지만, 자연적인 음식물 섭취로도 충분히 그 목표를 달성할 수 있다. 오래 전부터 인류가 사랑해온 최음제성 식품은 단순한 성욕 증진 뿐만이 아니라 일상 생활에 활력을 줄 수 …
발기부전 해소와 성욕 증진에 도움되는 음식은? 더보기

남성들 최대의 적으로 알려진 발기부전은 다양한 이유를 원인으로 삼아 발생한다. 특히 영양소의 영향을 많이 받는데, 그 중에서도 비타민D가 부족할 경우 발기부전의 위험이 커진다는 연구 결과가 나와 주목을 받은 바 있다. 미국 존스홉킨스 의과대학 에린 미코스 박사의 연구 발표에 따르면 비타민 D가 부족한 남성은 정상적인 남성에 비해 발기부전이 발생할 가능성이 32% 더 높은 것으로 나타났다. 흡연과 …
비타민 부족해도 발기부전 가능성 높아진다 더보기