정력에 좋다면 뭐든 챙겨 먹는 사람들 중에는 민간에 유행하는 속설을 따르는 경우가 많다. 하지만 시중에 널리 알려진 정력 관련 속설은 어디까지가 진실일까? 정력에 좋다고 알려진 복분자와 장어, 그리고 정력을 감퇴시킨다는 숙주는 사실일까? 정력에 관한 흔한 오해와 진실을 알아본다.     복분자는 정력 증진에 좋다? 복분자를 먹으면 소변 줄기가 강해져서 요강이 엎어진다는 속설이 있다. 그만큼 정력에 …
“숙주는 안좋고 복분자는 좋다”… 男정력 속설 믿어도 될까? 더보기

유산소 운동이 약물치료만큼이나 발기 부전을 치료하는 데 효과적인 것으로 나타났다. 유산소 운동이 약물치료만큼이나 발기 부전(ED)을 치료하는 데 효과적이라는 메타 연구 결과가 옥스퍼드 성의학회지에 실렸다. ED는 30점 만점인 국제 발기 기능 지수에 따라 평가한다. 26~30점은 ‘ED 없음’, 22~25점은 ‘경도 ED’, 17~21점은 ‘경도-중등도 ED’, 11~16점은 ‘중등도 ED’, 6~10점은 ‘중증 ED’로 규정하고 있다.   11개의 무작위대조군 시험을 분석한 …
유산소 운동, 비아그라만큼이나 발기부전에 효과적 더보기

국내 발기장애 환자는 약 200만 명 정도로 추정된다. 질병관리청 자료에 따르면 900명의 일반 성인을 대상으로 2016년에 시행한 설문지를 분석한 연구 결과, 45%가 발기부전을 가지고 있는 것으로 나타났다. 나이대별로 살펴보면 20대는 34%, 30대 40.5%, 40대 47.5%, 50 대 63%, 60대 74%로 나이가 들면서 점차 증가했다.   대한남성과학회에서 조사한 자료에서는 40~79세 한국 남성의 13.4%가 발기부전으로 힘들어한다고 나타났다. …
“잠 못 자면 잘 안 선다”… 男발기부전 이런 이유가 있었다. 더보기

잇몸질환은 성인 4명 중 1명이 앓을 정도로 흔하다. 이가 시리고, 잇몸이 붓고, 양치 도중 피가 나고, 충치가 생기는 것 모두 잇몸질환에 해당한다. 치아는 오복 중 하나라 불릴 만큼 건강에서 중요한 조건이다.   실제로 잇몸병을 방치하면 각종 질환에 노출된다. 심하면 성 기능에도 악영향을 미칠 수 있다. 잇몸질환이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아본다.     잇몸 …
잇몸 이 상태로 방치하면… 성기능에 문제 생기기도… 더보기

중년에 접어들면 여러 가지 신체 변화가 오면서 활력과 의욕이 떨어지기 쉽다. 몸에 좋다는 건강식을 챙겨 먹지만 좀처럼 힘이 나지 않는다. 어떻게 해야 할까.   중년 남성이 꾸준히 운동하면 심장병을 예방하는 것은 물론 밤이 즐거워진다는 연구 결과가 있다. 운동이 남성 호르몬 분비를 증가시켜 밤을 활기차게 만든다는 것이다. 호주 모내시의학연구소 연구팀은 40세 이상 중년 남성 6000여 명을 …
운동이 중년 남성에게 정력제인 이유 더보기

  뚱뚱한 남성은 정력이 약하다?  YES 마른 남성이 뚱뚱한 남성보다 정력이 강하다는 건 사실일까? 우선 반대로, 뚱뚱한 남성의 정력이 약하다는 의학적 소견부터 살펴보자. 비만 증세를 보이는 남성이 그렇지 않은 남성보다 성기능 장애를 초래할 가능성이 매우 높다.   비만은 혈액순환 장애를 일으키며 이는 발기 시 음경으로 가는 혈액의 유입을 방해해 발기부전을 유발하기 때문이다. 심각한 복부 비만이라면 …
마를수록 정력이 강하다? 널리 알려진 속설을 과학적으로 검증! 더보기